Crossfit : des séances de conditionnement physique variées et amusantes

Rédigé par José - - 2 commentaires

Aucun nouveau programme de conditionnement physique n'a eu autant de succès que le CrossFit. Il y a de fortes chances que vous en ayez entendu parler et tout ce qui va avec. Vous avez peut-être des amis ou des collègues qui ont adopté le CrossFit et même essayé de nouveaux régimes ou des défis de performance. Vous pourriez penser qu'il s'agit d'un autre phénomène de mode, mais le CrossFit a beaucoup d'atouts et il est certainement là pour rester.

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